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Stressfrei leben - Gelassen und Gesund durch den Alltag (Entspannungsübungen zum Buch)
Sascha Katschemba
流派：流行
语种：德语
发行时间：2020-12-14
类型：录音室专辑
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歌曲
歌手
时长
1
Kapitel 1 - Vorwort
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Sascha Katschemba
01:38
2
Kapitel 2 - Atemübung
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Sascha Katschemba
05:37
3
Kapitel 3 - Übung zur Progressiven Muskelentspannung
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Sascha Katschemba
19:47
4
Kapitel 4 - Übung Entspannung und Fokus
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Sascha Katschemba
11:09
5
Kapitel 5 - Übung zum Autogenes Training 1
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Sascha Katschemba
04:10
6
Kapitel 6 - Übung Autogenes Training mit dem Formelhaftem Vorsatz Glück
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Sascha Katschemba
04:44
7
Kapitel 7 - Basis Entspannungsübung: Entspannter Körper
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Katja Katschemba
30:00
8
Kapitel 8 - Bonus: Shakti Arme stehend
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Katja Katschemba
05:08
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