该专辑收录了专辑同名曲《糟糕是心动的感觉》和《甜蜜暴击》《神仙操作》《奥利给》四首歌。这四首歌曲都是用网络热词命名，用不同的曲风和旋律讲述“阳光的爱”。 歌手俏皮可爱的歌声向听众传递了一个特别的公式“网络热词+浪漫音符=高甜热歌”，希望听到这些热歌的人都可以领会到，充满阳光的爱会带给人们的“甜甜的”好心情。 由新晋二次元女歌手袁鑫怡演唱,著名音乐人叶圣涛倾力打造,外星人唱片制作，YES传媒出品。