释迦牟尼佛曾亲口说过，我们全都应该视我们的生命、我们所谓的家庭生活为一种“种康“（藏文）的体验，基本上意思就是旅店。 在大旅店里，人们登记入住，然后付帐离开。 正是如此；我们的生活就像那样：新朋友入住，老朋友离开。 与你丈夫、妻子、男女朋友在一起的这一生，非常短暂。即使你们在还呼吸着的这一生中可能不会分手，但迟早有一天你会死去。当你死去时，你们就分开了。在你死后，可能有三天你会记得妻子或丈夫的名字。 但是到第四天或第五天时，你只会记得半个名字。 到差不多第十天时，你甚至不记得他是他，还是她是她，或者他是她，或她是他。 到大约第二十天时，你甚至不记得那是个人类。 接着，下一生的力量在不知不觉间开始扩展。例如，如果你即将投生为鸟，你的爱情和喜好--想要一直嗅着你男女朋友的气味，这会被看到一只虫子所引发的饥饿感取代；因为现在你即将成为一只鸟，你会想做飞翔之类的事情。到那时，你所谓的深爱的丈夫、妻子、男友、女友，那一章就结束了。 而下一次，当你看到你的前妻或前男女朋友时，你也许是转生为一只鸽子，当你坐在他们面前吃面包碎片时，你甚至不会注意到他们，而他或她也不会注意到你。 我们就是如此玩着轮回的游戏。 如果我们能够到上面的某处，向下观看我们之前的每一生世，会非常令人惊异。 如此悲伤、快乐、欢喜，简直是不可思议。有多少人曾因为爱你而自缢？有多少人渴望得到你的爱？而你自己又有多少次是为了得到别人的爱情和感情而悬梁？因此，要记住这个暂时性。 不仅是情感关系，一切都是如此。 这杯咖啡有可能是我最后一杯咖啡；我现在拿着的这本书可能是我拿的最后一本书。如果你能持有这种正念，你就会开始真正享受和真正去爱，像是“哇，这真是一本好书！“ 否则，我们总是想着下一件事，基本上就是为永远活着而做规划。 莎士比亚是怎么说的？ “分离是如此甜蜜的痛苦” - 节录 仁波切