2019年末重磅励志小情歌 杨茗遥继《掌中宝》后再次清新开唱，亲身讲述每个女孩为了美好身材，节食，健身，苦苦坚持的心路历程。 “说好的减十斤就十斤 别再吹牛了 美味的大盘鸡水煮鱼 和我拜拜了 跑步跑到脚抽筋腿抽筋。” 每一句，都仿佛让你看到自己，健身房挥汗如雨，美食面前努力克制。 “为了变小仙女 夏天肚子瘦瘦 西兰花是我的好朋友。” 这个世界上，每件事都不容易，但努力必然会有收获。 这首歌，送给每一个努力的自己。