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睡前冥想引导【治愈失眠焦虑】正念伴你入眠（30分钟）
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晚安好梦 | 睡前放松助眠
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【催眠轻音乐】悠然安心（循环播放）
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《心灵疗愈》柔情【心理治疗音乐+化解情绪=摆脱抑郁症焦虑症】走出强迫紧张恐惧不安
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【日间小憩•十七分钟】-缓解压力！深度赋能
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正念呼吸•考前助眠
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【修复视力•催眠助眠】消除视疲劳，轻松入睡
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正念呼吸•考前助眠
19:15
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【按摩催眠•释放内在焦虑】增强身心，迅速调整睡前状态
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正念呼吸•考前助眠
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【睡眠浅•压力大】10分钟静心冥想，提升你的睡眠质量
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正念呼吸•考前助眠
12:00
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【数羊•轻松入眠】安睡必听，高效放松冥想
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正念呼吸•考前助眠
43:07
9
【好梦•安神助眠】催眠导入，清除烦恼、补充精力
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正念呼吸•考前助眠
16:00
10
【床头静心•入眠】深度催眠，放松大脑
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正念呼吸•考前助眠
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